Uncategorized

Beneficiile nebănuite ale fructului de mango

Știai că datorită conținutului bogat de Vitamina K fructul de mango este ideal pentru întărirea oaselor? Vitamina K stimulează absorbția calciului. Cu un gust delicios și o culoare atractivă, fructul de mango este un ingredient ce poate fi inclus în sucuri smoothie, deserturi sau salate. Mango este unul din cele mai consumate și mai sănătoase …

Uncategorized

Alimente care sporesc energia

Iarna, sistemul nostru imunitar are tendința să se fragilizeze, oboseala se instalează și moralul scade. Pentru a evita aceste probleme trebuie să consumi alimente care sporesc energia. Care sunt acestea? Afli chiar acum. Stimulează energia cu ginseng. Este rădăcina ideală pentru cei care se simt lipsiți de energie. Medicina tradițională chinezească recomandă ginsengul datorită conținutului …

Uncategorized

4 trucuri pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen

Grăsimea de pe abdomen este una din cele mai rezistente și cele mai tenace dintre toate. Regimul nostru alimentar care privilegiază fast food-urile și alimentele grase este cel care nu ne ajută deloc atunci când vine vorba despre evitarea colăceilor dizgrațioși. Care sunt însă cele mai bun trucuri pentru a obține o siluetă zveltă și …

Articole

Tendințe noi ale primăverii de adoptat neapărat

Primăvara este aici! Momentul ideal deci de a pune deoparte puloverele groase, paltoanele și alte haine specifice anotimpului rece și să lași loc în dressingul tău unor piese vestimentare mai lejere și mai colorate. Ai nevoie de inspirație atunci când vine vorba despre a purta cele mai frumoase ținute și a alege cele mai trendy …

Articole

Porunci pentru a adopta așa cum trebuie tendința boemă

Cea mai în vogă tendință pentru vara anului, tendința boemă sau boemo-gipsy-folk după cum mai este denumită sau boho revine în forță și în vara anului 2021. Va invada toate piesele vestimentare, dar și accesoriile, bijuteriile sau pantofii. Influențe gitano, inspirații hippie, referințe amerindiene… iată ce trebuie să faci penru a adopta așa cum trebuie …

Articole

Cu ce poți înlocui zahărul în alimentația ta?

Stiai că gustul pentru zahăr este unul înnăscut? Și da, avem nevoie de zahăr pentru a ne energiza rapid dar acest lucru ar trebui să se facă fără excese. Știai că există însă unele alternative foarte sănătoase la zahăr? Organizația mondială a sănătății, OMS, a ajuns la concluzia că se consumă de trei ori mai …

Articole

Orange is the new black în modă în 2021

Oare chiar așa o fi? Se pare că da! Această culoare plină de vitamină este cea care ne invadează dressingul pentru sezonul primăvară-vară 2021. Corail, somon, piersică, șofran, curry…nuanțele de portocaliu sunt cele mai în vogă. Nuanța de corail era deja foarte prezentă anul trecut, dar în acest an, portocaliul se regăsește pe scena modei …