Regimul nordic – celebra dietă mediteraneană

Regimul nordic este la fel de sănătos ca și celebra dietă mediteraneană. Cu ajutorul acestui regim vei reuși să slăbești în jur de cinci kilograme pe lună. Țările nordice sunt cunoscute pentru stilul de viață sănătos. Suedia, Finlanda și Danemarca propun o serie de rețete menite să mențină sănătatea organismului nostru. Regimul nordic ne ajută …

Care sunt cele mai frumoase modele de geci de adoptat în această iarnă?

Dacă în materie de modă totul ține de gusturi, tendințele actuale sunt totuși cea mai bună sursă de inspirație pentru a-ți reînnoi gaerderoba. Cele care sunt în căutarea unui nou model de geacă care să le încălzească cu stil, pot alege dintre cele mai în vogă modele, de purtat peste tot. Paltonul army. Este un …

Beneficiile nebănuite ale fructului de mango

Știai că datorită conținutului bogat de Vitamina K fructul de mango este ideal pentru întărirea oaselor? Vitamina K stimulează absorbția calciului. Cu un gust delicios și o culoare atractivă, fructul de mango este un ingredient ce poate fi inclus în sucuri smoothie, deserturi sau salate. Mango este unul din cele mai consumate și mai sănătoase …

Alimente care sporesc energia

Iarna, sistemul nostru imunitar are tendința să se fragilizeze, oboseala se instalează și moralul scade. Pentru a evita aceste probleme trebuie să consumi alimente care sporesc energia. Care sunt acestea? Afli chiar acum. Stimulează energia cu ginseng. Este rădăcina ideală pentru cei care se simt lipsiți de energie. Medicina tradițională chinezească recomandă ginsengul datorită conținutului …

4 trucuri pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen

Grăsimea de pe abdomen este una din cele mai rezistente și cele mai tenace dintre toate. Regimul nostru alimentar care privilegiază fast food-urile și alimentele grase este cel care nu ne ajută deloc atunci când vine vorba despre evitarea colăceilor dizgrațioși. Care sunt însă cele mai bun trucuri pentru a obține o siluetă zveltă și …